Ученые считают, что бессонница плохо влияет на метаболизм

Ученые выяснили, что бессонница оказывает негативное влияние на здоровье организма.

Ученые считают, что бессонница плохо влияет на метаболизм

Специалисты рассказали, что люди, работающие по ночам, наиболее предрасположены к таким заболеваниям, как ожирение, сахарный диабет, рак и сердечная недостаточность.

Медики считают, что здоровье страдает из-за того, что сбивается естественный ритм работы биологических часов человека. Связь между циклами сна и метаболизмом ученых интересовала давно, однако все предыдущие испытания проводились исключительно на животных.

Также выяснилось, что даже ведя полноценный здоровый образ жизни, работающие ночью люди чаще остальных подвержены заболеваниям.

В данный момент ученые проводят беспрецедентный эксперимент, чтобы выяснить, как помочь людям сохранить здоровье, если они вынуждены работать по ночам.

Фото: Pixabay

Загрузка...
‡агрузка...
Загрузка...