Ученые рассказали о губительности сидячего образа жизни

Научные сотрудники из университета Квинс провели эксперимент касательно губительного воздействия малоподвижного образа жизни на организм.

Ученые рассказали о губительности сидячего образа жизни

Каждый год примерно 70 тыс. британцев умирают раньше срока из-за того, что в течение дня сидят и не двигаются по 6 и более часов.

Гиподинамия может спровоцировать активную атрофию мышц, при этом теряются выносливость и сила, костная масса в разы уменьшается, а также под удар попадают суставы и позвоночник.

Из-за малоподвижного образа жизни возникают проблемы с работой головного мозга и щитовидной железы, а также замедляется метаболизм.

К слову, у людей, которые ведут такой малоподвижный образ жизни,очень часто наблюдается ожирение, гипертония и высокие риски развития онкологии.

В результате все это может привести к преждевременной смерти.

Фото: Pixabay

Загрузка...
‡агрузка...
Загрузка...